フォト
無料ブログはココログ

« いろいろ故障・・ | トップページ | ラジオNIKKEIを訪問(生放送の告知含む♪) »

2014年1月29日 (水)

朝はまぜまぜよう!!

最近の朝はスムージーでして、、これがまたいろい入れています。
というか、、毎回ベースをバナナとリンゴ、
Img_2927 Img_2928

そして豆乳に野菜ジュースあとは
固形物の野菜をいろいろ・・・。
Img_2922 Img_2923

小松菜としょうがは必須かな。
セロリがあるときはそれと、、この前は小豆を煮たので入れてみたけど、
これもなかなかよかったでしたよ。
Img_2926
うちでは冷凍にしておきます。

で、、きなこもいれて・・前日夜のサラダの残り

(わざと少しのこしておくとよい、、)
Img_2921
これらを入れて混ぜます

Img_2931
混ぜたあとはもうご想像どおり、、ぐちゃぐちゃです。

ここから1日が始まります。
5月に健康診断がありますが、、はたしてどうなっているのでしょうかね。
楽しみです。
   

« いろいろ故障・・ | トップページ | ラジオNIKKEIを訪問(生放送の告知含む♪) »

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/118483/59039312

この記事へのトラックバック一覧です: 朝はまぜまぜよう!!:

« いろいろ故障・・ | トップページ | ラジオNIKKEIを訪問(生放送の告知含む♪) »

最近の写真

  • Img_7474
  • Img_7470
  • Img_7468
  • Img_7465
  • Img_7462